برنامه تمريني تيم سپندا شنبه تا پنجشنبه ساعت ٦:١٥ تا ٨ مكان تمرين متفاوت است. براي هماهنگي قبل از ٩ شب به اين شماره پيام بديد: 09177392811 +
